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我們之間幾乎無所不聊,從工作上發生的大小事,到家人給的煩
惱,甚至男友的?能力?,我們都會一起討論。
那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她
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青光眼患者10年暴增7成!7種人這樣做預防青光眼
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【早安健康編輯部】令人聞之色變的青光眼,初發病時幾乎無知覺,無聲無息地偷走了視力,而有著「視力小偷」之稱。
過往總認為青光眼是老年人的疾病,屬於老年照護的一環,然而目前台灣青光眼患者超過34萬人,10年內爆增近7成,其中10~59歲族群佔了將近一半,根據國內健保統計資料,每4名患者中就有1名不到50歲。
如果自覺有符合一個以上的症狀,代表你的眼睛已經開始老化,可能罹患青光眼了。
青光眼患者應注意以下事項避免惡化:
日本知名醫學博士日比野佐和子醫師則指出,血液循環不良是造成青光眼的要因之一,適度運動、戒菸等改善血液循環的方式,都是預防方法。而如果被確診青光眼,應避免以下升高眼壓的行為
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桃園觀音種植許多蓮花,仲夏朵朵蓮花盛開,隨著微風搖曳,更擁有「南白河,北觀音」之美名。桃園市政府為讓民眾便利安排暑假賞蓮行程,在今年首推蓮花季限定的兩條一日遊程,除了帶大家參觀「2017桃園蓮花季」,也要探訪當地蓮園近距離欣賞蓮花、品嚐蓮花餐,以及獨家安排互動布袋戲團表演。
桃園市政府表示,今年蓮花季已邁入第 19 年,從在地農民自行發起的小型活動演變成賞蓮、看戲、品藝術的年度大型活動。而今年桃園蓮花季自 7 月 1 日至 8 月 13 日,除了可以欣賞會場旁大小蓮園不同品種的蓮花,還有兩件當地藝術家設計的公共藝術作品「雞祥蓮年」及「步步 生藝術畫舫」。
▲園觀音種植許多蓮花,更擁有「南白河,北觀音」之美名。(圖/桃園市政府)
除了桃園蓮花季會場遊覽,行程也會安排前往蓮荷園體驗大王蓮花輕功水上飄的樂趣,另外還結合時下流行的抓寶活動,藉著遊戲了解蓮園中各種植物,讓小朋友在遊樂同時學習到知識。此外,由在地達人帶領進入觀新藻礁尋秘,認識全台灣最大的藻礁群,了解千年活化石的珍貴,讓大人小孩重視自然保育。
▲前往蓮荷園體驗大王蓮花輕功水上飄的樂趣。(圖/桃園市政府)
獨家安排的「樂遊蓮池.獨家大宅門布袋戲變臉秀」是從下午開始至晚上的夏季限定節目,在桃園蓮花季會場遊覽後,前往觀音知名的林家古厝,欣賞古色古香的一進四護龍古建物、朵朵蓮花盛開的蓮田、酒甕步道、紅磚拱門、稻草玩偶等,並體驗剝蓮子的樂趣及品嘗消暑的蓮子冰淇淋。最後安排知名的敘舊布袋戲園在古厝庭院進行互動布袋戲變臉秀,大小朋友隨時可能被邀請上台參與演出,親身體驗布袋戲的驚奇,品味蓮池古宅和變臉布袋戲蹦出的新滋味。
▲行程獨家安排的「樂遊蓮池.獨家大宅門布袋戲變臉秀」是從下午開始至晚上的夏季限定節目。(圖/桃園市政府)
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青光眼好發族群
如果自覺有符合一個以上的症狀,代表你的眼睛已經開始老化,可能罹患青光眼了。
- 有青光眼家族病史
- 糖尿病等慢性疾病患者
- 高度近視
- 40歲以上
- 長期使用類固醇
- 更年期女性
- 身高低於160以下的女性
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- 在光線不足的環境下工作
- 趴著長時間工作
- 穿著太緊的衣服
- 一口氣喝大量的水(一千毫升以上)
- 過於煩躁或亢奮
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